Apakah Kehidupan Yang Sehat Dapat Mempengaruhi Permainan Poker Anda?

POKER || Hidup Sehat Dapat Mempengaruhi Permainan Poker Anda?

POKER || Hidup Sehat Dapat Mempengaruhi Permainan Poker Anda?

Bermain poker bisa menjadi pengalaman yang sangat intens. Apakah anda memilih untuk bermain poker online atau datang ke casino atau tempat perjudian, anda akan membutuhkansesuatu yang lebih dari sekedar strategi yang matang dan banyak latuhan selama berjam – jam untuk mendapatkan kemenangan.

Untuk menjadi seorang pemain poker yang sukses, anda harus bisa untuk duduk di meja taruhan selama berjam – jam tanpa kehilangan fokus, yang merupakan hal yang sulit untuk di lakukan – tidak perduli seberapa berpengalamanan pun anda.

Banyak pemain poker profesional yang mengungkapkan bahwa mereka hidup dengan gaya hidup yang sehat, yang membantu mereka untuk meningkatkan kemampuan poker mereka tanpa akhir. Dengan makan lebih baik, tidur lebih, dan melakukan olahraga. Para pemain yang bisa tampil dengan performa lebih di meja judi.

Ketika anda berkompetisi dengan para pemain lawan yang sepadan, anda harus tetap fokus dan teliti setiap waktu. Tujuan utama anda adalah untuk membaca kebiasaan lawan anda lebih baik dan mencari tahui apa langkah yang harus anda lakukan selanjutnya berdasarkan dengan pengamatan anda. Apapun yang mengurangi kesadaran anda akan menyakitkan anda dalam waktu yang lama, dan itu termasuk kurang tidur, mengkonsumsi alkohol yang berlebihan, serta makan yang terlalu banyak.

Maka bila anda merasa tidak yakin kalau anda adalah yang terbaik di meja taruhan, pelajari bagaimana cara merawat diri anda agar lebih baik

Makan Dengan Benar

Pernahkan anda mendengar kalimat yang mengatakan “Anda adalah apa yang anda makan”? Segala jenis makanan yang anda konsumsi memiliki efek yang berbeda – beda pada tubuh anda, dan ketika anda harus duduk di meja poker selama berjam – jam tanpa henti, makanan yang salah bisa memberikan anda kesulitan.

Untuk pemula, makan terlalu banyak sebelum bermain artinya akan membuat anda mengantuk ketika permainan di buka, sehingga dapat dengan drastis mengurangi kemampuan anda untuk fokus kepada permainan.

Ditambah lagi, jika makanan anda lebih banyak mengandung kandungan yang manis dan tidak sehat, anda mungkin akan mengalami ketinggian kagar gula, yang akan di ikuti dengan penurunan kadar gula darah secara cepat. Yang artinya dalam waktu setengah jam, anda akan berada di puncar teratas dunia ini, tapi saat gula meninggalkan sistem, anda akan mulai merasa lemah lesu tak berdaya. Untuk menghindari skenario tersebut, anda harus makan makanan yang baik sebelum permainan. Artinya bukan anda harus menghindari makanan manis sepenuh nya, walaupun ada pemain – pemain yang percaya bahwa ini adalah jalan yang benar dan baik. Akan tetapi anda perlu melakukan perubahan terhadap pola makan anda.

Pastikan untuk mengabungkan lebih makanan yang menganduk protein terinduksi kedalam menu anda, kurangi caffein dan makanan tidak sehat, dan minumlah banyak air ketika anda sedang bermain. Dan juga anda harus makan makanan yang ringan anda harus tetap fokus dalam waktu yang lama.

Pola Tidur

Kita semua telah mengalami tidur larut malam di dalam hidup kita, yang akan selalu menghasilkan mood yang tidak enak dan ngantuk sepanjang hati. Untuk menjadi pemain poker terbaik anda harus tidur paling tidak tujuh hingga sepuluh jam setiap malam.

Berolahraga

Dan Kemudian, olahraga tidak hanya baik untuk jiwa – olahraga juga baik untuk otak, aktifitas fisik bisa membantu metabolisme otak anda, khususnya mempengaruhi area yang mengambil keputusan dan memori – keduanya cukup krusial ketika anda bermain poker secara offline atau poker online.

Dari semuanya, ketika anda berolahraga, tubuh anda akan memprodukti hormon dengan jumlah yang sangat banyak yang bisa membantu meningkatkan level kewaspadaan dan mengurangi stress, yang akan sangat membantu permainan poker anda.

Dan anda tidak harus mulai untuk berlari maraton atau hidup super sehat, tapi anda pelu menemukan aktifitas fisik apa yang akan anda lakukan paling tidak selama 2 jam dalam satu minggu, meskipun anda menyukai yoga, berlari di atas treadmill, atau bermain basket – selama anda berolahraga dengan rutin, anda tidak akan mendapatkan masalah.

KESIMPULAN

Apakah anda ingin meningkatkan kesempatan menang anda dalam permainan poker ? Perubahan pada gaya hidup dapat membantu anda menggapai tujuan anda !

Share